Schorzenia, wady i urazy stóp mogą wpływać na kondycję całego układu ruchu. Nieleczone choroby stopy mogą powodować ból kolan, bioder i kręgosłupa, uniemożliwiać uprawianie sportu i negatywnie wpływać na jakość życia. Fizjoterapia układu ruchu pozwala na wzmocnienie układu kostno-stawowego i korygowanie dolegliwości bólowych.
Profilaktyka i diagnostyka
- Profilaktyczna diagnostyka wad stóp
- Profilaktyczna diagnostyka wad postawy u dzieci
- Profilaktyka genetycznych wad stóp (stopa Mortona, halluksy itp.)
- Profilaktyka wad stóp nabytych (płaskostopie poprzeczne, koślawość)
- Profilaktyka zaburzeń mobilności kończyn dolnych oraz problemów z układem ruchu
Terapia manualna
- Zespoły przeciążeniowe układu ruchu
- Bóle karku
- Bóle kręgosłupa (odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego)
- Bóle w obrębie stóp (ostroga piętowa, zapalenie rozcięgna podeszwowego, zapalenie ścięgna Achillesa)
- Rehabilitacja pourazowa
- Rehabilitacja pooperacyjna
- Przygotowanie do wysiłku sportowego (sezon biegowy, narciarski, trekkingowy itp.)
- Fizjoterapia zaburzeń układu ruchu
- Fizjoterapia kobiet w ciąży
- Fizjoterapia stomatologiczna
Jeżeli podejrzewasz u siebie lub najbliższych wadę postawy, stóp lub dręczą Cię bóle pourazowe – nie zwlekaj z wizytą u fizjoterapeuty – Wrocław. Już dziś umów wizytę w jednym z naszych gabinetów i zadbaj o swoje zdrowie.
Zapewniamy:
dyplomowanych fizjoterapeutów
specjalistyczne techniki dostosowane do Twoich potrzeb
nowoczesne, nieinwazyjne metody leczenia wielu powszechnych dolegliwości (np. bóle pourazowe, przeciążeniowe, zwyrodnieniowe)
najnowsze, ale sprawdzone urządzenia diagnostyczne
W naszych gabinetach oferujemy
Terapia manualna
Nasi specjaliści-fizjoterapeuci dobiorą indywidualną terapię dostosowaną do Twoich potrzeb:
- terapię manualna
- terapię powięziową
Kinezyterapia
Fizjoterapia układu ruchu to przede wszystkim odpowiednie ćwiczenia. Podczas wizyty fizjoterapeuci dobiorą ćwiczenia oraz przeprowadzą instruktaż.
Kinezotaping
Kinezotaping polega na oklejaniu określonych miejsc specjalistycznymi taśmami. Wspomaga działanie innych zabiegów poprzez działanie przeciwbólowe, odciążające, korygujące a nawet przeciwobrzękowe.
Fizjoterapia stomatologiczna
Fizjoterapia stomatologiczna to specjalistyczna forma terapii, która koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu dysfunkcji w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, mięśni twarzy, szyi oraz jamy ustnej.
Zalety zabiegów fizjoterapeutycznych:
Profesjonalna diagnoza wad stóp pomoże ustrzec Cię przed dalszymi uszkodzeniami kolan, bioder czy kręgosłupa
Zaopiekujemy się kontuzjami i przewlekłymi dolegliwościami tak, abyś jak najdłużej cieszył się z aktywnego stylu życia – zdrowie Twoich stóp wpływa w końcu na cały narząd ruchu!
Jak prawidłowo chodzić? Poznaj indywidualny wzorzec chodu
Często nie zdajemy sobie sprawy, jak ważne jest dbanie właśnie o stopy i jak wielki mają one wpływ na wyższe partie ciała. Nasze stopy mają wpływ na to jak chodzimy (każdy z nas ma swój specyficzny wzorzec chodu), a to z kolei oddziałuje na postawę całego ciała. Wzorzec chodu określa czy chodzimy w sposób prawidłowy:
- w jaki sposób obciążamy stopę,
- które miejsce na pięcie jako pierwsze kontaktuje się z podłożem,
- z którego miejsca na stopie następuje wybicie, czyli które miejsce z przodu stopy ma największy, najmocniejszy kontakt z podłożem w momencie, kiedy odpychasz się od tego podłoża.
Prawidłowa postawa może być zaburzona na skutek napinania mięśni, więzadeł i całego układu ruchu. Źle dobrane obuwie może prowadzić do zniekształcenia sklepienia podłużnego i poprzecznego stopy, co z kolei może wywołać problemy ze stawami kolanowymi, biodrami i właśnie z kręgosłupem.
Źle dobrane obuwie to zagrożenia dla naszych stóp i stawów, poniżej wspominamy o niektórych modelach.
JAPONKI
Podobnie jak w przypadku balerinek – pozornie wydaje się, że to bardzo wygodne buty, jednak sposób ich noszenia jest dla naszych stóp nienaturalny. Zaczynamy stawiać stopę na jej zewnętrznej części i odruchowo ściskamy palce. W japonkach noga jest niestabilna, dodatkowo brakuje nam amortyzacji. Chodzenie w takim obuwiu może powodować schorzenia nie tylko stóp, ale również bioder czy szyi. Dlatego w okresie letnim lub jako obuwie domowe proponujemy indywidualne klapki ortopedyczne.
WYSOKIE OBCASY
Ciężar ciała w głównej mierze powinien spoczywać na pięcie. Jednak za sprawą szpilek zostaje przesunięty ku palcom nawet w 90%. Skutkiem tego jest większe obciążenie, które działa na nasz kręgosłup. Dodatkowo szpilki często mają dosyć wąskie przodostopie, zwężające się noski powodują, że palce nie mają swobodnego miejsca, są ściśnięte i w efekcie jest duże ryzyko powstawania tzw. haluksów.
BALERINY
Powszechnie baleriny uznawane są za wygodne buty – ich długotrwałe noszenie również wpływa negatywnie na postawę. Płaska i pozbawiona amortyzacji podeszwa niekorzystnie oddziałuje na stopę i może powodować bóle, które promieniują aż do kolan, a nawet pleców. Dlatego lepiej postawić na obuwie o lepiej wysklepionej podeszwie, która będzie zdrowsza dla stóp.
Do poczytania
Jak skutecznie leczyć ostrogę piętową?
Co to jest ostroga piętowa? Ostroga piętowa to dziobiasta narośl w obrębie kości piętowej, którą można zobaczyć na zdjęciu RTG. Występowanie ostrogi piętowej może dotyczyć osób w każdym wieku, tęższych jak i szczupłych. Czasem pojawia się jednostronnie, ale może też...
Jak prawidłowo dobrać buty dziecku?
Stopy dziecka to nie kopia dorosłego Stópki dziecięce, pomimo tego, że wyglądem przypominają kopię stopy osoby dorosłej różnią się biomechanicznie i fizjologicznie od naszych stóp: Podczas rozwoju ontogenetycznego stopa malucha przechodzi znaczne zmiany, które...
Czym są halluxy?
Halluxy co to jest? Jeśli zastanawiasz się, czym są halluxy to w naszym wpisie na pewno znajdziesz odpowiedź. Najprościej mówiąc paluch koślawy (hallux valgus) jest deformacją w obrębie pierwszego promienia stopy. Polega na przemieszczeniu I (pierwszej) głowy kości...
Chcesz się umówić na wizytę? Zadzwoń!